Você chega em casa faminto, com um incontrolável desejo de comer uma bela paella. Mas o restaurante de comida espanhola fica do outro lado da cidade, o que significa tempo perdido no trânsito, risco de assaltos e falta de vaga no estacionamento. Para ajudar a solucionar esse tipo de situação, tão comum em grandes metrópoles, as jornalistas Lygia Gueiros e Leonor Garcez criaram, há 12 anos, o guia Adresses (Editora Rocco), cuja versão paulistana chega à terceira edição. Mesmo não sendo novidade, a publicação continua sendo uma mão na roda para quem não tem paciência de ficar folheando a lista telefônica. Adresses reúne, em 27 capítulos, mais de 5 mil produtos, estabelecimentos e serviços que estão espalhados por toda a cidade. Claro que esse é um número insignificante se for levado em conta tudo o que São Paulo oferece - só a quantidade de restaurantes ultrapassa fácil esse total. ?Levamos em conta a qualidade e a diversidade dos serviços e estabelecimentos", explica Ligia. "Nossa preocupação é manter as informações sempre atualizadas". Muitos itens de Adresses, como restaurantes, bares, cinemas e teatros, podem ser encontrados em guias publicados em revistas e jornais. Contudo, um olhar atento no índice geral mostra a incrível diversidade cultural da terceira maior cidade do mundo. E, ao mesmo tempo, é uma tarefa divertida garimpar curiosidades entre as informações do guia. Genealogia - Para quem adora o passado e queira buscar as origens de sua família, por exemplo, basta procurar no item genealogia, no qual estão informações sobre o Centro de Serviços Genealógicos (que possui cerca de 140 milhões de registros, entre certidões de nascimento, casamento e óbito) e o Instituto Genealógico Brasileiro, que conta com um vasto acervo bibliográfico sobre o tema. Há ainda informações sobre numismática (ciência que estuda moedas), topiária (criação de arranjos de flores) e xamanismo (antigo método terapêutico indígena baseado na harmonia espiritual). Quer saber como andam as vibrações dos lugares aonde vai? Basta buscar o item radiestesia e entrar em contato com o Instituto de Naturopatia Holística Ponto de Luz, que oferece cursos para ensinar o uso de mais de 25 técnicas desse tipo de terapia alternativa. As informações do guia "Adresses" podem ser encontradas também na Internet, no site www.adresses.com.br.