Parques de SP têm lazer grátis

Vários espaços verdes da cidade promovem atividades constantes

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Por FÁBIO ROSSINI
Atualização:

São mais de 100 parques públicos espalhados pela cidade. Muitos deles têm programação fixa e uma agenda especial para as férias. Tudo sem pagar nada.

Parque do Ibirapuera

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Alongamento, Meditação, Saúde. Atividade em que as pessoas são incentivadas a praticar ioga e meditação. Os monitores ensinam técnicas de respiração e concentração.

Espetáculo da Fonte Multimídia. Famosa pelas belas apresentações no Natal, o espetáculo continua (em forma mais simples) em todos os dias do ano. 

Bosque da leitura. Programa que incentiva a e facilita o acesso à informação.

Quiosque Saúde no Esporte. Médicos conversam sobre a importância do exercício físico e orientam com dicas nutricionais.

Espetáculo da fonte atrai muitos turistas principalmente em dezembro Foto: Maisa Flores

Parque Villa-Lobos

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Projeto Arte no Parque. Shows de novas bandas. Som de boa qualidade ao ar livre.

Projeto de tênis: Bola Dentro. Atende a crianças de 7 a 14 anos na formação de tenistas, gandulas, juízes e professores. 

Treinamento para cães. Os visitantes levam seus cães, que são treinados para desenvolver o "agility" (onde o dono conduz o animal por um circuito de obstáculos). A ideia é exercitar o cão e melhorar a relação com o dono.

Parque fica localizado no Alto de Pinheiros e foi inaugurado em 1994 Foto: Divulgação

Parque da Água Branca

Instituto da Melhor Idade Estação Vida. Aulas de biodança, ioga e tai chi chuan para pessoas acima de 50 anos. A intenção é melhorar a qualidade de vida na terceira idade.

Parque apresenta atividades também para a terceira idade Foto: Corridice/Divulgação

Parque Buenos Aires

Aulas de Rádio Taissô (ginástica rítmica japonesa). As atividades são baseadas em exercícios de alongamento com músicas harmoniosas e suaves. Aberto para todas as idades. Com a prática de Rádio Taissô, pode-se evitar dores nas costas e nas articulações.

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Parque conta também com esculturas de Caetano Fraccaroli e de Roberto Vivas Foto: Lucia Damico/Flores de Lulu

Parque Burle Marx

Universo da Aquarela. Professora ensina técnicas da aquarela, tipo de pintura na qual os pigmentos são dissolvidos em água.

Entre os destaques do parque estão o gramado xadrez e palmeiras imperiais Foto: Divulgação

Informações:

Parque do Ibirapuera

Meditação

Onde: Praça do Porquinho (próximo ao portão 6)

Quando: Sábados, 08h45 às 10h15.

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Espetáculo da Fonte Multimídia

Onde: Lago do Ibirapuera

Quando: De segunda a sexta-feira das 12h às 14h e 20h às 22h. Nos sábados e domingos, das 20h30 às 21h30.

Bosque da leitura

Onde: Av. República do Líbano, 1151 – Portão 7 (ao lado do Viveiro Manequinho Lopes)

Quando: Domingos, das 9h30 às 16h

Quiosque da Saúde no Esporte

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Onde: Quiosque da Saúde

Quando: De segunda a sexta-feira, das 7h às 13h

Parque Villa Lobos

Projeto Arte no Parque

Onde: Anfiteatro do Villa-Lobos

Quando: Finais de semana e feriados, às 11h e 15h

Projeto de tênis: Bola Dentro

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Onde: Quadras de tênis

Quando: De segunda a sexta-feira, das 7h às 11h e das 13h às 17h

Treinamento para cães

Onde: Em frente ao Orquidário Ruth Cardoso

Quando: Todos os sábados, das 15h às 17h

Parque da Água Branca

Instituto da Melhor Idade Estação Vida

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Onde: Avenida Francisco Matarazzo, 455

Quando: Diariamente das 9h às 16h

Parque Buenos Aires

Aulas de Rádio Taissô

Onde: Avenida Angélica, 1500

Quando: De segunda a sexta-feira, das 7h30 às 8h30

Parque Burle Marx

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Universo da Aquarela 

Onde: Av. Dona Helena Pereira de Morais, 200 (gramado central)

Quando: Todo domingo, das 8h30 às 11h

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