Descanse os músculos, descanse a percepção, descanse os pensamentos, repouse na certeza da Vida que vive e garante a imutabilidade e, também, a mutabilidade.
Você é a Vida, você é o que vive, você é a dinâmica do processo de Vida.
Contemple durante alguns instantes (em lugar calmo e seguro), de olhos fechados, o eterno fluir da Vida através de tudo.
Descanse.
Imagine o que você aprecia, o que faz você se sentir uma pessoa melhor.
O apreço é uma via de duas mãos, o que apreciamos nos aprecia e vice-versa, pelo próprio ato de existir a Vida.
Descanse as preocupações, olvide-as!
