Uma bela madrugada de sono, mas se por acaso for perturbada pela insônia, recomendo a você não lutar contra ela, porém, se associar ao seu duvidoso encanto para, com a mente vigilante, ainda que confusa pelo sono, aproveitar o momento para anular categoricamente a ansiedade, independente de haver inúmeros motivos para que essa surja e crave as garras em sua alma.
Você pode anular a ansiedade simplesmente não valorizando as sugestões que ela fizer.
Porém, melhor será que a essa hora você simplesmente durma e se entregue aos sonhos que eventualmente surgirem.
Próximo boletim será publicado às 5h19 de 4/11/11
