Como vencer a dor nas costas
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Como vencer a dor nas costas

Ricardo Lombardi

20 de maio de 2008 | 06h53

No caderno de saúde do Independent de hoje, uma matéria que pode interessar a quem anda trabalhando muito tempo sentado, na frente do computador: “How to beat a backache”, ou como vencer a dor nas costas. Um dos entrevistados é Garry Trainer, autor de “Back Chat: The Ultimate Guide to Healing and Preventing Back Pain“, que informa o seguinte, entre outras coisas: o stress mental é um dos vilões desse tipo de problema. “Para piorar, a resposta natural do seu corpo ao stress, um aumento da tensão muscular, pode agravar problemas nas costas já existentes”.

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